{"id":5127,"date":"2024-03-26T09:01:53","date_gmt":"2024-03-26T12:01:53","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalsaopaulonews.com.br\/?p=5127"},"modified":"2024-04-02T09:19:48","modified_gmt":"2024-04-02T12:19:48","slug":"a-felicidade-e-um-evento-nao-uma-eventualidade-diz-chief-happiness-officer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalsaopaulonews.com.br\/en\/a-felicidade-e-um-evento-nao-uma-eventualidade-diz-chief-happiness-officer\/","title":{"rendered":"“A felicidade \u00e9 um evento, n\u00e3o uma eventualidade”, diz Chief Happiness Officer"},"content":{"rendered":"

Tema faz parte do livro “Felicidade se aprende: Li\u00e7\u00f5es dos Especialistas em Felicidade no Trabalho (e na Vida!)”<\/i><\/strong><\/u><\/u><\/p>\n

O m\u00eas em que se comemora o Dia Mundial da Felicidade contou com o lan\u00e7amento do livro \u201cFelicidade se aprende: Li\u00e7\u00f5es dos Especialistas em Felicidade no Trabalho (e na Vida!)”, do qual\u00a0Natalie Acera<\/a>, Chief Happiness Officer e CEO do \u00a0Grupo Plus Stands, empresa que atua h\u00e1 mais de 12 anos no segmento de feiras e eventos, \u00e9 co-autora.<\/u><\/u><\/p>\n

No cap\u00edtulo \u201cA felicidade \u00e9 um evento, n\u00e3o uma eventualidade\u201d, ela explica que a felicidade n\u00e3o \u00e9 um espet\u00e1culo ocasional, reservado para grandes momentos da vida, mas um evento di\u00e1rio, algo que se desenrola a cada cena de nossa exist\u00eancia. \u201cA felicidade se revela em cada ato de nossa jornada. Cada amanhecer, cada conversa calorosa, cada sorriso trocado com um amigo s\u00e3o momentos que comp\u00f5em a trama rica e multifacetada da nossa busca pela alegria\u201d, afirma.<\/u><\/u><\/p>\n

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Segundo Natalie, a felicidade \u00e9 uma escolha consciente que pode ser feita a qualquer instante, ainda que muitas pessoas a considerem uma exce\u00e7\u00e3o. \u201cEscolher intencionalmente criar mem\u00f3rias felizes \u00e9 um ato de autodetermina\u00e7\u00e3o que ecoa a convic\u00e7\u00e3o de que felicidade \u00e9, de fato, uma escolha consciente\u201d, explica.<\/u><\/u><\/p>\n

Ela ressalta que h\u00e1 pesquisas em psicologia positiva que mostram que indiv\u00edduos que cultivam a capacidade de tomar decis\u00f5es alinhadas com seus valores e aspira\u00e7\u00f5es tendem a experimentar n\u00edveis mais altos de satisfa\u00e7\u00e3o na vida. \u201cAo decidir criar momentos intencionais de felicidade, estamos moldando ativamente nossa narrativa emocional\u201d, diz ela.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

De acordo com Natalie, reviver momentos felizes \u00e9 uma estrat\u00e9gia valiosa para dissipar dias dif\u00edceis. \u201cTrata-se de um ato intencional de resgate de momentos cheios de significado e alegria\u201d, diz. Ela sugere que isso seja feito frequentemente, pois ao recordar momentos felizes, n\u00e3o ativamos apenas as lembran\u00e7as, mas as emo\u00e7\u00f5es associadas a eles.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Outro exerc\u00edcio importante, tamb\u00e9m mencionado por ela no livro, \u00e9 o treino dos cinco sentidos, ou seja, a vis\u00e3o, o olfato, o tato, a audi\u00e7\u00e3o e o paladar. \u201cTreinar os cinco sentidos pode se tornar um caminho valioso para nos reconectar com a alegria, mesmo quando ela se esconde na rotina\u201d, sugere.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Ela lembra que o tato, por exemplo, nos permite sentir um abra\u00e7o carinhoso; a vis\u00e3o ajuda a capturar a beleza em v\u00e1rios detalhes; e os ouvidos podem discernir a m\u00fasica suave da natureza. \u201cAo agu\u00e7armos nossos sentidos, descobrimos que a felicidade n\u00e3o \u00e9 uma entidade elusiva, mas uma presen\u00e7a constante, muitas vezes esperando ser reconhecida nos detalhes negligenciados de nossa exist\u00eancia\u201d, finaliza.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

O livro \u201cFelicidade se aprende: Li\u00e7\u00f5es dos Especialistas em Felicidade no Trabalho (e na Vida!)” foi organizado por Sandra Teschner, figura de destaque na felicidade corporativa e autora renomada, e est\u00e1 destinado a revolucionar a abordagem do bem-estar. \u201cEste livro inovador oferece uma abordagem multifacetada, reunindo 23 coautores, incluindo advogados, m\u00e9dicos, artistas, gestores de RH, entre outros \u2013 todos treinados como Felicitadores e Chief Happiness Officers pelo Instituto Happiness do Brasil e pela Must University Florida\u201d, conta Natalie.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Sobre o Grupo Plus Stands<\/strong><\/u><\/u><\/p>\n

O Grupo Plus Stands, muito al\u00e9m de uma montadora de Stands, gera solu\u00e7\u00f5es inovadoras para feiras de neg\u00f3cios, proporcionando ao expositor tudo o que precisa no formato 360\u00ba , sem necessitar de outros fornecedores no stand. Com 12 anos de expertise, a marca sabe o que o expositor busca: solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas que visam facilitar a exposi\u00e7\u00e3o de sua marca, produtos ou servi\u00e7os, sem preocupa\u00e7\u00f5es burocr\u00e1ticas. Entre as empresas do Grupo, a pioneira foi a Le Plus Eventos, uma ag\u00eancia focada em atender eventos corporativos dedicados \u00e0 marca.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse o site\u00a0grupoplusstands.com.br<\/a>\u00a0ou o\u00a0instagram<\/a>.<\/u><\/u><\/p>\n

Sobre Natalie Acera<\/strong><\/u><\/u><\/p>\n

Natalie Acera \u00e9 uma eterna produtora de eventos, no qual, hoje lidera como CEO de seu grupo de empresas dedicadas a organizar e promover feiras de neg\u00f3cios e eventos corporativos. Entusiasta nata, m\u00e3e do pequeno Pedro Andr\u00e9s, que \u00e9 o principal fio condutor de sua felicidade, \u00e9 impar\u00e1vel e dedicada na miss\u00e3o de transformar as pessoas que passam por suas empresas.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Chief Happiness Officer certificada, Natalie segue os passos de seu pai desde os 12 anos, que tamb\u00e9m atua no mercado de feiras de neg\u00f3cios lidando diretamente com pessoas.\u00a0<\/u><\/u><\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, acesse o\u00a0instagram<\/a>.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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