Visto o importante engajamento do professor de educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica com o ciclismo da capital \u00e9 de se esperar que ele tenha encontrado um prop\u00f3sito em ensinar a modalidade \u00e0s pessoas. Para ele, a atividade proporciona diversos benef\u00edcios para o organismo. \u201cEle \u00e9 mais social que qualquer outra modalidade esportiva. Por meio dele, voc\u00ea encontra v\u00e1rias tribos\u201d, aponta.<\/p>\n
De acordo com o educador, o esporte trabalha o cardiorrespirat\u00f3rio, as pernas e o core. Ainda, se feito de maneira bem orientada, n\u00e3o traz forte impacto aos joelhos e aos tend\u00f5es. \u201c\u00c9 um excelente exerc\u00edcio\u201d, informa.<\/p>\n
Al\u00e9m dos proveitos f\u00edsicos, a bike, na opini\u00e3o do professor, leva o indiv\u00edduo a lugares que \u201cele nunca imaginou ter ido\u201d. \u201cFazer um pedal respirando, vendo gente nova, em longas dist\u00e2ncias ou em trilhas e tendo contato com a natureza (ainda mais em Bras\u00edlia, que \u00e9 uma cidade plana e com muitos lugares bacanas) pode ser considerado uma terapia. \u00c9 muito bom\u201d, fala ele.<\/p>\n
Estar rodeado de pessoas com o mesmo interesse em comum tamb\u00e9m \u00e9 vantajoso, conforme Ray Pereira comenta. \u201cAs turmas do ciclismo s\u00e3o pessoas do bem, com astral muito bom. No Mountain Bike, em especial, tem muito companheirismo. Uma pessoa n\u00e3o deixa a outra sozinha, sempre tem algu\u00e9m para te ajudar\u201d, defende.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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