{"id":7086,"date":"2024-05-22T15:49:47","date_gmt":"2024-05-22T18:49:47","guid":{"rendered":"https:\/\/jornalsaopaulonews.com.br\/?p=7086"},"modified":"2024-05-22T15:49:47","modified_gmt":"2024-05-22T18:49:47","slug":"maximizando-a-performance-pratica-de-esportes-pode-impulsionar-o-sucesso-empresarial","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jornalsaopaulonews.com.br\/en\/maximizando-a-performance-pratica-de-esportes-pode-impulsionar-o-sucesso-empresarial\/","title":{"rendered":"Maximizando a performance, pr\u00e1tica de esportes pode impulsionar o sucesso empresarial"},"content":{"rendered":"

De acordo com Daiane Milani, empres\u00e1ria e maratonista, essa rotina ajuda a manter a mente clara e o corpo saud\u00e1vel, componentes vitais para a tomada de decis\u00f5es acertadas.<\/i><\/p>\n

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Da mesma forma que atletas treinam para superar seus limites, empres\u00e1rios buscam estrat\u00e9gias para levar suas empresas ao topo. Curiosamente, a pr\u00e1tica regular de esportes pode ser uma dessas estrat\u00e9gias, aliando disciplina, resili\u00eancia e gest\u00e3o de estresse para alcan\u00e7ar o sucesso empresarial.<\/p>\n

Segundo um estudo realizado pela Universidade de Bristol, funcion\u00e1rios que se exercitam durante o dia de trabalho t\u00eam uma melhora de 21% na concentra\u00e7\u00e3o e um aumento de 22% na produtividade.<\/p>\n

De acordo com\u00a0Daiane Milani<\/a>, especialista em branding e desenvolvimento humano, atletas de alto n\u00edvel seguem rotinas rigorosas de treinamento, nutri\u00e7\u00e3o e descanso, elementos que s\u00e3o igualmente importantes para os empres\u00e1rios. \u201cA aplica\u00e7\u00e3o dessa disciplina no dia a dia empresarial pode ajudar na organiza\u00e7\u00e3o e na prioriza\u00e7\u00e3o de tarefas, al\u00e9m de manter o foco em objetivos de longo prazo, evitando distra\u00e7\u00f5es e procrastina\u00e7\u00e3o\u201d, revela.<\/p>\n

Produtividade e gest\u00e3o de estresse<\/strong><\/p>\n

No esporte, lidar com os percal\u00e7os, aprender e se transformar com eles \u00e9 parte do processo de crescimento. \u201cOs empres\u00e1rios podem aplicar essa antifragilidade – as coisas que se beneficiam com o caos, conceito de Nassim N. Taleb em seus neg\u00f3cios, especialmente diante das adversidades. A capacidade de lidar com dificuldades \u00e9 essencial para qualquer pessoa que deseje ter sucesso em um ambiente competitivo\u201d, declara.<\/p>\n

Daiane ressalta que a pr\u00e1tica de atividades f\u00edsicas \u00e9 amplamente reconhecida por seu papel na redu\u00e7\u00e3o do estresse e na melhoria da sa\u00fade mental. \u201cEmpres\u00e1rios frequentemente enfrentam altos n\u00edveis de estresse, o que pode comprometer a tomada de decis\u00e3o e a sa\u00fade a longo prazo. Integrar esportes na rotina ajuda a manter a mente clara e o corpo saud\u00e1vel, dois componentes vitais para a tomada de decis\u00f5es acertadas e para a manuten\u00e7\u00e3o da energia necess\u00e1ria para enfrentar os desafios do dia a dia\u201d, pontua.<\/p>\n

Li\u00e7\u00f5es do esporte coletivo<\/strong><\/p>\n

Muitos esportes s\u00e3o baseados em equipe, e as habilidades desenvolvidas nesse contexto podem ser transferidas para o mundo dos neg\u00f3cios. \u201cSaber como comunicar-se de forma eficaz e confiar nos colegas e trabalhar s\u00e3o compet\u00eancias que melhoram significativamente a din\u00e2mica de uma empresa e sua capacidade de alcan\u00e7ar grandes objetivos\u201d, relata.<\/p>\n

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Para a especialista, os benef\u00edcios dessa integra\u00e7\u00e3o v\u00e3o al\u00e9m do bem-estar pessoal, refletindo positivamente no desempenho e no sucesso dos neg\u00f3cios. \u201cEmpres\u00e1rios que abra\u00e7am as pr\u00e1ticas e valores dos esportes, muitas vezes, se encontram \u00e0 frente no jogo do empreendedorismo\u201d, finaliza.<\/p>\n

Sobre Daiane Milani<\/strong><\/p>\n

Jovem empreendedora de 23 anos, nascida no campo, interior do Rio Grande do Sul (Santa Maria – RS, atualmente mora em Alphaville – SP), investidora desde os 17 anos, uma das maratonistas mais jovens do Brasil, fundadora da Pense Algo Novo uma empresa especializada em branding, j\u00e1 tendo refinado a marca de mais de 500 empresas em pouco mais de 3 anos, ao redor do mundo, bacharel em direito, palestrante desde os 19 anos, incentivadora do empreendedorismo no Brasil e alta performance no esporte: \u201c\u00e9 poss\u00edvel ter equil\u00edbrio em todas \u00e1reas da vida\u201d, j\u00e1 tendo publicado seu primeiro livro na \u00e1rea de desenvolvimento humano, aos 22 anos: \u201cUm novo alvorecer\u201d, um livro que elenca os principais valores humanos imprescind\u00edveis para ser um empreendedor (e pessoa) de sucesso. Disserta\u00e7\u00e3o com mais de 600 livros de refer\u00eancia, al\u00e9m de sua hist\u00f3ria pessoal.<\/p>\n

Conhecimentos na \u00e1rea de comunica\u00e7\u00e3o, atrav\u00e9s da carreira como palestrante, dando consultoria de orat\u00f3ria, postura, posicionamento dentro e fora das redes sociais, al\u00e9m de estrat\u00e9gias de vendas, habilidades para negocia\u00e7\u00e3o corporativa.<\/p>\n

Para mais informa\u00e7\u00f5es, visite a p\u00e1gina no\u00a0Instagram<\/a>.<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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