Turismo
Tudo o que você precisa saber antes de visitar o Egito
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Confira as dicas da Especialista Carol Caro da Excursy, agência especializada em destinos exóticos
O Egito, com suas pirâmides milenares e o majestoso rio Nilo, é um destino que fascina viajantes de todo o mundo. Antes de embarcar para essa terra de faraós e tesouros antigos, é importante se preparar para garantir uma experiência inesquecível. Conversamos com Carol Caro, diretora da agência Excursy, especializada em destinos exóticos, para trazer dicas valiosas para quem planeja visitar o Egito.
- Melhor Época para Visitar: “O período de outubro a abril é ideal para visitar o Egito, pois o clima é mais ameno. Evite o verão, entre junho e agosto, quando as temperaturas podem ser extremamente altas, especialmente no sul do país”, aconselha Carol.
- Vestimenta Adequada: “O Egito é um país predominantemente muçulmano, então é aconselhável vestir-se de maneira modesta. Como forma de respeito, é prudente que as mulheres cubram os ombros e joelhos, e é recomendável levar um lenço para cobrir a cabeça ao entrar em mesquitas”, explica a especialista.
- Segurança: Carol tranquiliza os viajantes: “O Egito é, de modo geral, um país seguro para turistas. No entanto, como em qualquer destino, é importante tomar precauções básicas de segurança, como não exibir objetos de valor e estar atento aos arredores.”
- Moeda e Pagamentos: “A moeda oficial é a libra egípcia (EGP). Cartões de crédito são amplamente aceitos em hotéis e restaurantes turísticos, mas é útil ter dinheiro em espécie, como notas baixas para compras menores e gorjetas, mas carreguem notas pequenas porque como em diversos países da região, podem voltar trocos de notas mais altas com notas falsas”, orienta Carol.
- Língua: “O árabe é a língua oficial, mas o inglês é comumente falado em áreas turísticas. Aprender algumas palavras básicas em árabe pode ser útil e apreciado pelos locais “, sugere a diretora da Excursy.
veja aqui Algumas palavras:
As-salāmu ʿalaykum: “Paz seja convosco” (cumprimento)
Marḥabā: “Olá”
Shukran: “Obrigado”
Min fadlak: “Por favor” (para homens)
Min fadlik “Por favor” (para mulheres)
Afuwan: “De nada”
Naʿam : “Sim”
Lā :”Não”
Ḥammām “Banheiro”
Bikam? “Quanto custa?”
Maʿa s-salāma “Adeus” (ao sair)
ʾAnā la ʾataḥaddathu al-ʿarabiyya “Eu não falo árabe”
ʾAyn al-matār? : “Onde fica o aeroporto?”
Musāʿada :”Ajuda”
- Gorjetas: “As gorjetas, conhecidas como ‘baksheesh’, são uma parte importante da cultura egípcia. É comum dar gorjetas a guias, motoristas, funcionários de hotéis e até em restaurantes. Mas não leve para o lado pessoal e não se intimide, só dê gorjeta para quem realmente prestou um bom serviço “, destaca Carol.
- Vistos: “Cidadãos de muitos países, incluindo o Brasil, podem obter o visto de turismo na chegada ao aeroporto do Egito. No entanto, é sempre bom verificar as exigências de visto antes da viagem”, aconselha Carol.
- Vacinas: “Para brasileiros é obrigatório a vacina da febre amarela”, orienta a especialista.
- Pontos Turísticos Imperdíveis: “Além das famosas pirâmides de Gizé, não deixe de visitar Luxor, com seus impressionantes templos e o Vale dos Reis, e com certeza conhecer o Mar Vermelho, onde deserto e praia se encontram”, recomenda Carol.
- Respeito à Cultura: “O Egito tem uma rica história e cultura. Respeitar as tradições locais e os sítios históricos é essencial para uma experiência positiva”, finaliza a diretora da Excursy.
Se quiser algo um pouco mais avançado, Carol complemente: **Descubra o Egito Além do Básico: Dicas Avançadas por Carol Caro da Excursy**
- Explore o Egito Antigo Alternativo: “Além de Gizé, visite as pirâmides menos conhecidas, como as de Dahshur e Saqqara. Esses locais oferecem uma visão mais tranquila e íntima da engenharia e arquitetura do Egito Antigo”, sugere Carol.
- Aprofunde-se na História Copta: “Visite o bairro copta no Cairo para explorar igrejas antigas, o Museu Copta e a Sinagoga Ben Ezra. Essa área proporciona uma visão da rica tapeçaria religiosa e histórica do Egito”, aconselha Carol.
- Navegue em um Felucca Tradicional: “Faça um passeio em um felucca, um barco à vela tradicional, no Nilo. É uma maneira tranquila e encantadora de apreciar a paisagem e a vida ao longo do rio”, sugere Carol.
- Conheça a Cultura Núbia: “Visite aldeias núbias em Aswan para experimentar a cultura, a arte e a hospitalidade desse povo colorido e vibrante. A aldeia de Gharb Soheil é especialmente recomendada”, aconselha Carol.
- Aventura no Monte Sinai: “O Monte Sinai não é apenas um local de significado religioso, mas também uma aventura para os amantes da natureza. Faça a caminhada noturna para chegar ao topo a tempo de assistir a um nascer do sol espetacular”, sugere Carol..
- Mergulho e Relaxamento em Sharm El Sheikh: “Esta cidade resort é famosa por suas águas cristalinas e vida marinha vibrante. Além do mergulho, aproveite os spas e a vida noturna animada”, recomenda Carol.
- Descubra Hurghada: “Hurghada é outro paraíso para mergulhadores, com recifes de corais impressionantes. Não deixe de fazer um passeio de barco para as ilhas próximas, como a Ilha Giftun”, aconselha Carol.
- Vibrações Boho em Dahab: “Dahab é conhecida por sua atmosfera relaxada e praias deslumbrantes. Experimente o windsurf ou faça uma excursão ao Canyon Azul para uma experiência inesquecível”, destaca Carol.
- Tranquilidade em Taba: “Taba é o lugar perfeito para quem busca tranquilidade. Aproveite as praias tranquilas e explore a Reserva Natural de Fjord Bay para snorkeling”, sugere Carol.
- Igrejas da Sagrada Família: “O Egito tem uma rica herança cristã. Visite a Igreja de Matareya, onde a Sagrada Família teria se abrigado sob a árvore de Balsam. A Igreja da Virgem em Zaitun é famosa por suas aparições marianas. A Caverna de São Simeon em Nasir, a Igreja de Santa Bárbara, a Igreja de São Sérgio e São Baco, a Igreja Suspensa da Virgem e o Convento de São George são outros locais importantes que valem a pena visitar”, aconselha Carol.
Com essas dicas de Carol Caro, a viagem ao Egito será uma jornada de descobertas e experiências autênticas, revelando as camadas ocultas deste país extraordinário.
Para mais informações sobre esses emocionantes destinos, visite https://excursy.net
Sobre a Excursy
A Excursy é uma agência de viagens online e nasceu como uma extensão da Terra Santa Viagens, operadora de turismo com mais de 10 anos de experiência em realizar os sonhos de grupos de passageiros que querem conhecer o turismo religiosos de Israel, e outros países do Oriente Médio, África e sul da Europa.
Mantendo a mesma atenção e qualidade de atendimento, a Excursy proporciona opções de diferentes roteiros com o melhor da região: cultura, tradição, história, lazer, religião, gastronomia e aventura, sempre focando nestes destinos diferentes.
Para mais informações acesse o site https://excursy.net/
Ciência
Saúde feminina: a conexão essencial entre o cuidado físico e mental
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A influência do cuidado integral na saúde da mulher revela dados importantes para prevenir doenças; aponta pesquisa
Estresse crônico e depressão podem exacerbar condições físicas como doenças cardíacas e artrite. É o que mostram pesquisas globais, como nos relatórios da American Psychological Association com Stress in America, que exibe o aumento de inflamações a partir dessas causas, prejudicando o sistema imunológico. Esses achados destacam a necessidade de integrar o cuidado da saúde mental ao físico, ressaltando como o bem-estar emocional influencia diretamente na saúde física e aumenta a demanda por serviços que cuidem tanto do corpo quanto da mente.
Em Salvador, essa abordagem de saúde, que conecta o bem-estar físico ao mental, está transformando a forma como as mulheres gerenciam o autocuidado. Em meio ao aumento da conscientização sobre os desafios de saúde mental, considerados como o mal do século efeito pós-pandemia, surge uma discussão importante sobre como os cuidados físicos podem contribuir para a estabilidade. Essa filosofia de cuidado integrado é aplicada para enfrentar não apenas as doenças físicas, mas também para fortalecer o suporte emocional e mental das mulheres. Esta abordagem melhora não apenas os resultados clínicos, mas também promove uma maior sensação de controle e empoderamento entre as pacientes.
Profissionais de saúde da Bahia, como médicas, nutricionistas e psicólogas, estão cada vez mais focadas em tratar a saúde da mulher de maneira holística. Observa-se que condições físicas, especialmente aquelas relacionadas à saúde reprodutiva e mamária, podem ter impactos significativos na saúde mental. Assim, o tratamento não se limita à intervenção médica, e inclui uma rede de suporte psicológico que ajuda as mulheres a lidar com o estresse, ansiedade e outros desafios emocionais decorrentes de questões de saúde.
A renomada Dra. Anna Paola Noya Gatto (@dra.annapaolagatto), mastologista e CEO da Clínica da Mulher, eleita por unanimidade para a posse na Câmara Técnica do Conselho Regional de Medicina do Estado da Bahia (CREMEB), reforça: “Integrar o atendimento médico com o apoio psicológico é fundamental para o tratamento eficaz. Por isso, cuido da saúde integral das minhas pacientes, analisando o mental como um componente crucial que pode influenciar a recuperação física e vice-versa”, comenta a especialista em saúde da mulher.
A Clínica da Mulher se destaca por complementar o tratamento médico com serviços de nutrição e outras necessidades de saúde das mulheres, de forma abrangente. Especialmente em tratamentos como os de saúde mamária, onde o impacto emocional é significativo, a clínica reconhece a importância de tratar tanto o corpo quanto a mente.
Este modelo de cuidado holístico está ganhando reconhecimento por seu potencial transformador no Nordeste, demonstrando que a saúde plena é alcançada através do tratamento integral do ser humano.
“Esta crescente demanda por um cuidado que considere todas as dimensões da saúde está mudando paradigmas e reforçando a necessidade de tratamentos que cuidam tanto do corpo quanto da mente”, conclui a doutora Anna.
Celebridades
Temporadas de praia do Araguaia/Tocantins aquece economia regional
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(Praia de Luiz Alves, em São Miguel do Araguaia – Goiás. Crédito: Prefeitura de São Miguel do Araguaia)
Mais de 1 milhão de turistas devem frequentar as praias do rio Araguaia apenas no estado de Goiás. A temporada de praias de água doce no estado do Tocantins aguarda Mais de 1 milhão e meio de turistas
As praias temporárias ao longo dos rios Araguaia e Tocantins não só criam paisagens deslumbrantes, mas também se transformam em importantes pólos turísticos durante a estação seca, entre junho e agosto. Essas extensas áreas de areia atraem visitantes para atividades como camping e lazer, enquanto na estação das cheias, os passeios de barco e a observação da natureza renovada predominam.
Além de serem pontos de encontro e recreação, estas praias desempenham um papel catalisador na economia local. O turismo impulsiona o crescimento dos negócios locais, aumentando a oferta de empregos e melhorando a infraestrutura. Dados de 2023 do Ministério do Turismo revelam que a economia das regiões Centro-Oeste e Norte é significativamente influenciada pelo fluxo sazonal de turistas. O Anuário Estatístico do Ministério aponta um aumento de mais de 120% na demanda por restaurantes e hotéis, refletindo diretamente em uma maior taxa de ocupação e em um aumento no volume de negócios.
Em 2024, a Temporada de praias do Rio Araguaia em Goiás, conhecida como “Temporada Mais Araguaia” espera atrair mais de 1 milhão de turistas nos meses de junho e julho. Para o Tocantins, a expectativa é de que a temporada também seja movimentada, com cerca de 1 milhão e meio de turistas passando pelas diversas cidades com atrativos turísticos.
Aquecimento do Varejo
(Novo Mundo.Com destaca aumento na venda de essenciais para atividades ao ar livre)
De acordo com a Câmara de Dirigentes Lojistas (CDL), durante os meses de junho e julho, coincidindo com a temporada de praias, observa-se um aumento na procura por produtos essenciais para atividades ao ar livre. Entre os itens mais procurados estão caixas e bolsas térmicas, churrasqueiras, cadeiras de praia e panelas elétricas, que registram um crescimento significativo nas vendas. O relatório do Ministério do Turismo aponta ainda um incremento de mais de 50% nas vendas de artigos de caça, pesca e acampamento.
Bruno Lobo, Gerente de marketing da NovoMundo.Com, um dos principais varejistas do Centro-Norte do país, destaca a crescente demanda observada nas lojas da rede. “Há um aumento expressivo na busca por equipamentos essenciais em acampamentos como colchonetes, panelas elétricas, ventiladores, caixas de som, estes itens são muito procurados por aqueles que planejam acampar. Os produtos oferecem conforto e praticidade para os clientes, que buscam aproveitar suas férias ao máximo,” explica. Comparado ao ano anterior, a rede NovoMundo.Com espera um crescimento nas vendas desses itens de cerca de 15%. “Essa tendência de aumento reflete-se tanto nas nossas vendas físicas quanto no comércio eletrônico, indicando um forte impulso em ambos os canais,” conclui.
Mercado da Moda também comemora aumento das vendas
(Mega Moda Park, uma das unidades do shopping atacadista Mega Moda)
O mercado da moda regional também celebra a temporada com a venda de moda praia. Com mais de 1500 marcas, sendo 73% delas produtoras de moda própria, as vitrines das unidades do Mega Moda, composto pelo Mega Moda Shopping, Mega Moda Park e Mini Moda, já exibem as últimas tendências do segmento e apostam em uma boa movimentação para o período.
“Segundo dados dos nossos lojistas do segmento, a expectativa é que a demanda por biquínis, sungas, maiôs e saídas de praia supere os 50% até o final do mês. Temos recebido ônibus de compras de cidades com ‘praias de rio’ de Goiás e de outros estados como Tocantins, Pará e Mato Grosso, em busca deste tipo de produto”, afirma Paula Sepulveda, Gerente de marketing do Mega Moda.
Turismo
Ilha da Madeira comemora 25 anos da Floresta Laurissilva como Patrimônio Mundial da Unesco
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Atração é considerada uma herança ambiental de valor imensurável para o destino e o mundo
A Ilha da Madeira é um destino português famoso por sua natureza exuberante, com vegetação exótica e colorida e paisagens dramáticas, que incluem penhascos debruçados sobre o mar, jardins com flores únicas e, em especial, uma floresta de conto de fadas que mais parece cenário de filme: a Floresta Laurissilva – que, em 2024, comemora 25 anos listada como Patrimônio Mundial da Unesco.
Considerada uma herança ambiental de valor imensurável, esta floresta de cerca de 20 milhões de anos está presente em uma porção pequena e privilegiada do globo: a Macaronésia, região onde se encontram os arquipélagos Madeira, Açores, Canárias e Cabo Verde. No entanto, é na Madeira que fica a maior e mais bem conservada extensão deste ecossistema, somando cerca de 15 mil hectares que correspondem a 20% do território da ilha.
Esta floresta úmida subtropical é composta majoritariamente por espécies endêmicas da Macaronésia, com destaque para as árvores centenárias, em especial da família das lauráceas (às quais a Laurissilva deve o seu nome) que são frondosas e imponentes, como o loureiro, o til, o barbusano e o vinhático. Como é um ecossistema úmido, mesmo os troncos das árvores são cobertos por musgo, o que deixa a floresta ainda mais verde. Complementando o visual grandioso estão orquídeas da serra, gerânios cor-de-rosa e os belíssimos massarocos, que colorem o cenário de violeta.
E os visitantes podem conferir toda essa beleza natural de perto em alguns trechos da floresta, percorrendo veredas e levadas que cruzam esta enorme mancha verde no território madeirense. Vale ressaltar que as levadas da Madeira integram a Lista Indicativa de Portugal a Patrimônio Mundial desde 2017 e, em 2023 se tornaram candidatas oficiais ao Patrimônio Mundial da Unesco.
As levadas representam um antigo sistema de canais de irrigação, construídos há mais de 400 anos, que levam água da parte norte da ilha para a região sul, somando mais de 200 levadas ao longo de cerca de 3 mil quilômetros. Existem percursos para todos os gostos e todos os ritmos. Assim, qualquer pessoa, de qualquer idade, pode explorar as veredas e as levadas da Madeira. São dezenas de percursos e incontáveis cenários para apreciar em caminhadas e outras atividades pela Floresta Laurissilva.
Entre as possibilidades estão a Levada dos Cedros, com 7,2 quilômetros de extensão, o Caminho do Norte, com 3,2 quilômetros e uma belíssima vegetação, e a vereda das Funduras, com 8,7 quilômetros e uma vista arrebatadora oferecida pelo Mirante da Portela logo no início. Outro ponto que mais parece uma floresta de contos de fadas é a Vereda do Fanal, uma trilha que percorre trechos da ilha que estão acima de 1,1 mil metros de altitude, o que significa que a área constantemente se cobre com neblina, dando um ar mágico ao local, onde há também tis centenários e magníficos, árvores endêmicas da laurissilva da Macaronésia.
Sobre a Ilha da Madeira
Considerado o melhor destino insular do mundo, a Madeira é um pequeno paraíso português situado em meio à imensidão do Oceano Atlântico. De origem vulcânica, sua localização privilegiada proporciona clima ameno e mar com temperatura agradável o ano inteiro, além de impressionantes cenários de montanhas, vales e penhascos, todos cobertos pela exuberante vegetação Laurissilva, nomeada Patrimônio Natural da Humanidade pela Unesco. O arquipélago é formado por um conjunto de ilhas, sendo Madeira e Porto Santo as principais e únicas habitadas. Há excelentes opções em balneários, monumentos históricos e ótimos hotéis e restaurantes, onde se pode provar a deliciosa gastronomia e os premiados vinhos madeirenses. Para mais informações acesse www.madeiraallyear.com.
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