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De lagarta à Borboleta! “Tive que chegar no fundo do poço emocional para hoje estar vivendo a minha maior transformação”: Explica treinadora comportamental do Sul do Brasil
Andressa Santos vem se destacando ao ajudar pessoas a transformarem a sua vida e sua carreira através do método MUDAR, aplicado a suas palestras e programas de mentoria.
Com uma abordagem personalizada, baseada em anos de experiência e estudos em comportamento humano, gestão e planejamento, Andressa desenvolveu seu próprio método de transformação e hoje apoia mulheres em uma jornada para o alcance de novos resultados.
Você já se imaginou saindo do medo, da insegurança, da procrastinação e se tornando uma pessoa mais confiante, segura, produtiva e feliz, assumindo o protagonismo da sua própria vida? Andressa Santos, uma palestrante e mentora comportamental que está guiando mulheres em uma jornada de autodescoberta e transformação pessoal e profissional vem ganhando destaque nas mídias digitais.
O treinamento comportamental é incrível, sabe por quê? Primeiro, ele trabalha nossas habilidades sociais, melhorando como nos comunicamos, como trabalhamos em equipe e até mesmo como lidamos com conflitos. Depois, ele nos leva a nos conhecermos melhor, destacando nossos pontos fortes e áreas que podemos melhorar. E sabe o que mais? Ele nos ensina a gerenciar nossas emoções, a lidar com o estresse e a ansiedade, para que possamos manter o equilíbrio mesmo quando as coisas ficam difíceis.
No trabalho, o treinamento comportamental é um verdadeiro trunfo! Ele nos ajuda a sermos melhores líderes, a tomar decisões mais assertivas, a resolver problemas de forma mais eficiente e a gerenciar nosso tempo de maneira mais eficaz. E não para por aí! Esse treinamento nos mostra como os nossos comportamentos influenciam diretamente os nossos resultados e nos guia a transformá-los diariamente.
Andressa Santos não apenas compartilha conhecimento, mas também oferece suporte individualizado para cada pessoa que deseja dar o próximo passo em sua jornada de crescimento. Seus atendimentos são projetados para ajudar as mulheres a enxergar suas habilidades naturais e potencializá-las para alcançar os resultados que desejam, a partir do entendimento do seu perfil comportamental e da superação dos padrões de autosabotagem que as impedem de agir.
“Já estive no lugar onde você está agora. Sentindo-se perdida, sem rumo, sem conhecer meu verdadeiro potencial e tendo muitas crises de ansiedade por conta disso. Mas descobri que podemos virar o jogo, e é isso que eu faço todos os dias: ajudo mulheres como você a se encontrarem, a descobrirem suas habilidades únicas e a assumirem o controle das suas vidas, assim como eu faço hoje. Você aprenderá a superar seus medos e inseguranças, a lidar com a ansiedade e a procrastinação, e a criar uma rotina fortalecedora que te levará ao alcance dos seus objetivos”, disse Andressa.
No “Despertando seu Protagonismo”, Andressa utiliza análise de perfil comportamental para ajudar suas clientes a descobrirem por onde começar em sua jornada de transformação. Ela ajuda a identificar habilidades, pontos fortes e áreas de melhoria, capacitando-as a assumirem o controle de suas vidas. Para aquelas que lutam contra forças internas que as impedem de agir, Andressa oferece o “O Nascer da Protagonista”, onde são explorados os padrões de autosabotagem e desenvolvidas estratégias para superá-los. E para aquelas que estão prontas para uma mudança profunda e duradoura, Andressa oferece o “Programa o Despertar da Protagonista (PDP)”, um programa de mentoria de dois meses que guia as participantes em uma jornada de metamorfose pessoal, fornecendo apoio contínuo e orientação para a transformação.
Empoderando mulheres a saírem do papel de coadjuvantes para assumirem o papel de protagonistas em suas próprias vidas, Andressa Santos está fazendo uma diferença real no mundo do desenvolvimento pessoal e comportamental. Se você está pronta para dar o próximo passo em sua jornada de transformação, sair de lagarta para se transformar em uma linda borboleta e alçar grandes voos, não perca a oportunidade de se conectar com Andressa Santos e iniciar sua própria jornada de autodescoberta e crescimento.
Saiba mais sobre os projetos que Andressa Santos – Palestrante, Mentora e Treinadora comportamental vêm desenvolvendo no link abaixo
https://www.instagram.com/eusouandressasantos/
A influência do cuidado integral na saúde da mulher revela dados importantes para prevenir doenças; aponta pesquisa
Estresse crônico e depressão podem exacerbar condições físicas como doenças cardíacas e artrite. É o que mostram pesquisas globais, como nos relatórios da American Psychological Association com Stress in America, que exibe o aumento de inflamações a partir dessas causas, prejudicando o sistema imunológico. Esses achados destacam a necessidade de integrar o cuidado da saúde mental ao físico, ressaltando como o bem-estar emocional influencia diretamente na saúde física e aumenta a demanda por serviços que cuidem tanto do corpo quanto da mente.
Em Salvador, essa abordagem de saúde, que conecta o bem-estar físico ao mental, está transformando a forma como as mulheres gerenciam o autocuidado. Em meio ao aumento da conscientização sobre os desafios de saúde mental, considerados como o mal do século efeito pós-pandemia, surge uma discussão importante sobre como os cuidados físicos podem contribuir para a estabilidade. Essa filosofia de cuidado integrado é aplicada para enfrentar não apenas as doenças físicas, mas também para fortalecer o suporte emocional e mental das mulheres. Esta abordagem melhora não apenas os resultados clínicos, mas também promove uma maior sensação de controle e empoderamento entre as pacientes.
Profissionais de saúde da Bahia, como médicas, nutricionistas e psicólogas, estão cada vez mais focadas em tratar a saúde da mulher de maneira holística. Observa-se que condições físicas, especialmente aquelas relacionadas à saúde reprodutiva e mamária, podem ter impactos significativos na saúde mental. Assim, o tratamento não se limita à intervenção médica, e inclui uma rede de suporte psicológico que ajuda as mulheres a lidar com o estresse, ansiedade e outros desafios emocionais decorrentes de questões de saúde.
A renomada Dra. Anna Paola Noya Gatto (@dra.annapaolagatto), mastologista e CEO da Clínica da Mulher, eleita por unanimidade para a posse na Câmara Técnica do Conselho Regional de Medicina do Estado da Bahia (CREMEB), reforça: “Integrar o atendimento médico com o apoio psicológico é fundamental para o tratamento eficaz. Por isso, cuido da saúde integral das minhas pacientes, analisando o mental como um componente crucial que pode influenciar a recuperação física e vice-versa”, comenta a especialista em saúde da mulher.
A Clínica da Mulher se destaca por complementar o tratamento médico com serviços de nutrição e outras necessidades de saúde das mulheres, de forma abrangente. Especialmente em tratamentos como os de saúde mamária, onde o impacto emocional é significativo, a clínica reconhece a importância de tratar tanto o corpo quanto a mente.
Este modelo de cuidado holístico está ganhando reconhecimento por seu potencial transformador no Nordeste, demonstrando que a saúde plena é alcançada através do tratamento integral do ser humano.
“Esta crescente demanda por um cuidado que considere todas as dimensões da saúde está mudando paradigmas e reforçando a necessidade de tratamentos que cuidam tanto do corpo quanto da mente”, conclui a doutora Anna.
Cultura
Um grande aumento nas vendas online. Uma empresa que destaca-se em criação de lojas online e sites á a Mox Mídia do Brasil.
Hoje em dia, podemos afirmar que é fundamental ter um site profissional para vender online seus produtos e serviços, além de contextualizar o público sobre a sua empresa. Além disso, para grande parte dos negócios, o segmento online representa uma quantidade significativa das vendas, tanto orgânicas quanto via campanhas.
Na Mox Mídia, toda a nossa inteligência tecnológica é voltada a desenvolver produtos ou sistemas para suprir a necessidade dos nossos clientes. Criar um website ou um sistema de gestão requer muito mais do que uma ideia ou uma equipe de programadores. Requer um time que analise os seus processos, entenda suas necessidades e construa uma solução definitiva para o seu problema.
Um website precisa ter um conteúdo único, explicativo, vendedor e bem escrito. Mas não podemos esquecer de manter a estrutura perfeito para buscadores. Este é o segundo fator mais importante para o sucesso da sua empresa no Google.
Nossa preocupação é construir uma base sólida para humanos e para a máquina, seguindo uma semântica ideal para indexar o seu site e trazer bons resultados orgânicos.
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CONTATO:
Site:https://moxmidia.com.br/
E-mail: moxmidia@moxmidia.com.br
Telefone/ Whatsapp: (41) 9 9735-5599
Descubra como transformar seus cachos com um penteado incrível e fácil de fazer
Cuidar de cabelos cacheados exige atenção especial e um pouco mais de dedicação, mas o resultado pode ser espetacular com os cuidados certos. Pensando nisso, a agência de modelos Haut Models preparou um passo a passo detalhado para um penteado que vai fazer você arrasar em qualquer ocasião. Este guia é perfeito para quem deseja dar um toque de estilo e sofisticação aos cachos, sem complicação.
O penteado proposto valoriza a textura natural dos cabelos cacheados, proporcionando volume e definição. “O segredo está em preparar bem o cabelo, fazer divisões estratégicas e utilizar técnicas simples de trançado e fixação”, relata a hair stylist da agência de modelos Haut Models, Tamires Rodrigues. “Com alguns elásticos, um bom creme ou gelatina, e um secador com difusor, você poderá criar um look impressionante, ideal para eventos especiais ou para dar um upgrade no visual do dia a dia”, finaliza.
Siga os passos cuidadosamente e descubra como é fácil transformar seus cachos com um pouco de criatividade e os produtos certos. Este tutorial é uma homenagem à beleza dos cabelos cacheados e uma prova de que, com os cuidados adequados, eles podem ser a estrela de qualquer look. Prepare-se para receber muitos elogios e sentir-se ainda mais confiante com seu novo penteado!
Passo a passo
Preparação – Para começar precisamos do cabelo lavado, finalizado com creme ou gelatina e dividido ao meio. Logo após, divida uma seção da parte da frente do cabelo, uma em cada lado.
Divisões – Na parte divida, faça outra divisão igual e, com um elástico, prenda o cabelo bem próximo à raiz nas quatro novas divisões.
Criando o penteado – Com essa nova divisão do cabelo, pegue a parte da frente e comece a trançar o cabelo em ambos os lados da cabeça. Não esqueça de deixar a segunda parte dividida, presa com um elástico também.
Tomando forma – Com o cabelo que deixamos solto na divisão anterior, vamos prendê-lo bem justo no topo da cabeça. Essas mechas que darão volume e estilo ao penteado.
Finalizando – Depois do molde pronto, é hora de finalizar o penteado. Com um secador com o bico difusor, iremos secar todo o cabelo, para depois abrir os cachos. Isso deixará o penteado com bastante volume e um formato lindo para o cabelo. Aproveite sem moderação e arrase com o novo estilo!
Ficha técnica
Modelo: Agência de modelos Haut Models
Modelo : Julia de Sousa
Fotografia : Thyago Sonnewend
Cabelo: Tamires Rodrigues
Tratamento de imagem : João Paulo Lisboa
Produção Criativa : Marina Grigio
Assistente de Produção : Romulo Oliveira
Produção Executiva : Leonardo Lopes e Daniele Lopes
Coordenação Geral : Leonardo Lopes
Assessora de Imprensa: Cláudia Zanoni
Saúde feminina: a conexão essencial entre o cuidado físico e mental
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